Volgens die 2016 China Game Industry Report saamgestel deur China Phonological And Digital Game Association, Gamma Data en International Data Corporation, het die aantal Chinese kliëntspeletjiegebruikers 156 miljoen bereik in 2016. Die 156 miljoen e-sport- en aanlynspeletjiespelers sit dikwels volgende na hul rekenaars om speletjies te speel.Wat is die beserings wat hulle kan teëkom?Watter soort sithouding kan dit voorkom?
1. Beserings onder e-sport skare
In onlangse jare word die ouderdom van pasiënte met servikale spondilose en lumbale skyfherniasie jonger, insluitend 'n groot aantal jong e-sportmense.
Aangesien e-sportmense lank by die rekenaarlessenaar sit, buig die liggaam vorentoe, sodat spiere, ligamente, fassie, gewrigskapsule en ander sagte weefsels lank in 'n toestand van spanning verkeer;en die spiere van die nek buite die fisiologiese las na moegheid, wat 'n steriele ontsteking veroorsaak wat edeem in die spierfascia sal produseer, hierdie edeem is die faktore om die senuwee-eindpunte te stimuleer om pyn te produseer.
As gevolg van hierdie spanning op die spier, degenereer die servikale skyf en produseer hiperosteogenie.Die skyf druk die servikale en skouersenuwees direk saam, wat pyn deur die senuwees veroorsaak, en veroorsaak dan servikale spondilose en lumbale skyfherniasie.Benewens middellyf- en servikale ruggraatsiektes, is handbeserings en slaapprobleme wat veroorsaak word deur laat opbly ook in gevaar.
2. Watter soort sitposisie moet e-sport-skare gebruik?
Baie e-sportspelers is betrokke by die "standaard fout postuur" om vooroor te buig terwyl hulle 'n rekenaar gebruik.Hierdie postuur kan nek- en onderrugpyn veroorsaak, wat nek- en skouerpyn, druk op bragiale pleksus-senuwees, gevoelloosheid in die vingers en moeilike asemhaling veroorsaak.So hoe moet e-sportmense sit?
Die regte manier om te sit is om jou ken en kop oor jou skouers terug te trek, jou skouerblaaie terug te trek en jou arms effens uitwaarts te draai om jou bors oop te maak, terwyl jou skouerblaaie afsak sodat jou sleutelbeen so plat as moontlik is.Ruggraat reguit laat die swaartepunt van die bolyf op die ischium val, en die middellyf en buik om 'n sekere mate van styfheid te handhaaf om die ruggraathouding te handhaaf.En jou voete is reguit voor jou knieë, jou voete, jou knieë is reguit voor.Om te lank in hierdie posisie te bly, kan ook spiermoegheid en bekken-onstabiliteit veroorsaak, so oorweeg dit om jou rug teen die rugleuning van jou stoel te laat rus, vermy om jou kop vorentoe te leun wanneer jy die rekenaar gebruik, jou skouerblaaie te laat sink en nie te buig nie.
Nadat ons gepraat het oor die fisieke beserings wat e-sportspelers kan teëkom en die regte manier om te sit, het ons gevind dat 'n goeie sitplek jou moet help om gewoond te raak aan 'n goeie sitposisie, om jou ruggraat, kop en nek in 'n gemaklike posisie te hou.Dit is "Gaming Chair", wat spesiaal ontwerp is vir e-sportspelers.En watter Gaming Chair Brands is goed?Dit isGDHERO speelstoele, verskeie uitstekende speelstoele vir jou keuse!
Meer Gaming Chairs items, verwys asseblief na GDHERO webwerf:
Postyd: Jun-10-2022